dlaczego palenie papierosow jest szkodliwe

dlaczego palenie papierosow jest szkodliwe

Długoterminowych skutków z rodzinnego obiadu

Każda rodzina wydaje się być zajęty, zajęty w tych dniach. Między pracą, po zajęciach szkolnych i sprawunki czasami trudno znaleźć czas na wszystko, w tym rodzinnych obiadów. Ale nadszedł czas, robimy to priorytet. To bardzo ważne dla całej rodziny, zarówno ze względów zdrowotnych oraz do silnego związku rodzinnego. Większość z nas ma inne życie niż to, co dorastałem. Wszystko jest w znacznie szybszym tempie, pakujemy bardziej w naszych harmonogramach, a pozostawia innych rzeczy do zrobienia, kiedy i czy mogą. Czy kiedykolwiek przestać myśleć o długoterminowe skutki tych nawyków – słaba praktyk żywieniowych, spada warunki zdrowotne, wspomnienia z dzieciństwa jazdy w całym mieście zamiast nieformalnych rozmów obiad z rodziną? Czy tego chcemy?

dlaczego palenie papierosow jest szkodliwe

Rzućmy okiem na niektóre z korzyści płynących z obiadów rodzinnych. Badania pokazują, że rodziny, które jedzą razem są dużo bardziej skłonni do jedzenia zdrowszej żywności, takich jak owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste. Są mniej prawdopodobne, smażone, o wysokiej zawartości tłuszczu i wysokiej zawartości cukru żywności. Pierwsze dobry wybór składników odżywczych sprawia, że ??ciało czuć się dobrze, lepiej, jaśniej myśleć i obsługi trudniejszych zadań. Kiedy czujesz, że jesteś lepszy ogólny szczęśliwszym człowiekiem.

dlaczego palenie papierosow jest szkodliwe

Dzieci, które jedzą na bieżąco z ich rodziny są mniej narażone na nadwagę. Niektóre z najnowszych statystyk wynika, że ??prawie dwadzieścia procent dzieci w wieku od 6 do 11 są otyli. Nadwagą i otyłością dzieci są bardziej podatne na choroby, takich jak choroby układu krążenia, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca, aby wymienić tylko kilka. Są one narażone na wyśmiewany i napiętnowane przez inne dzieci zgniatania ich pewność siebie i poczucie własnej wartości.

Dzieci i nastolatki są, którzy są częścią zwykłych rodzinnych obiadów podejmować lepsze stopnie, są mniej prawdopodobne, aby poddać się presji prowadzących do palenia papierosów, alkoholu i narkotyków.
Wpis zawdzięczamy